9 Cách dùng rau má trị mụn và thâm giúp da mịn màng, khỏe mạnh

Nếu bạn đang cảm thấy khổ sở và mất tự tin vì những nốt mụn và thâm mụn cứ mãi đeo bám, hãy tham khảo ngay 9 cách trị mụn bằng rau má có trong bài viết này nhé! Chúng sẽ giúp ích cho bạn đấy!

I – Lý do nên dùng rau má trị mụn trứng cá?

Rau má là một loại rau đã quá quen thuộc ở Việt Nam. Nó thường được dùng làm nước ép hoặc chế biến món ăn với mục đích thanh nhiệt giải độc. Do đó, dân gian cho rằng, những người bị mụn do nóng trong có thể ăn hoặc uống nước rau má để khỏi mụn.

Lá rau má trị mụn trứng cáRau má chứa các hoạt chất trị mụn.

Hơn nữa, các nhà khoa học cũng tìm thấy trong rau má có các hoạt chất có khả năng điều trị mụn và thâm mụn khi bôi trực tiếp lên da như:

– Hoạt chất Saponin: có tác dụng làm sạch, loại bỏ các tế bào da chết nên tránh gây bít tắc lỗ chân lông, hạn chế gây ra mụn.

– Các terpenoids: Có tác dụng làm mờ thâm sẹo và tái tạo các tế bào da mới.

Ngoài ra, rau má còn chứa nhiều vitamin và chất xơ nên giúp dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da rất tốt. Vì thế, rau má thường xuyên được sử dụng để làm đẹp.

Xem thêm: Cách trị mụn trứng cá bằng mật ong như thế nào cho hiệu quả?

II – Giới thiệu các cách trị mụn bằng rau má

1. Uống nước rau má trị mụn

Nước ép rau má sẽ giúp thanh lọc cơ thể từ sâu bên trong, giúp mát gan, bổ thận, cân bằng nội tiết tố… Do vậy, bạn có thể uống rau má trị mụn trứng cá.

Cách uống nước rau má trị mụnNước rau má có tác dụng giải độc từ bên trong.

Cách uống nước rau má trị mụn:

– Bạn cho rau má đã rửa sạch và 1 chút nước lọc vào máy xay rồi xay nhuyễn.

– Lọc lấy nước cốt rau má cho ra cốc sạch.

– Bạn có thể cho thêm một chút đường và 1 chút đá để uống.

Bạn có thể áp dụng cách uống rau má trị mụn 2 – 3 lần 1 tuần để da nhanh sạch mụn và mờ thâm.

2. Rửa mặt bằng nước ép rau má trị mụn và thâm

Vào mỗi buổi sáng, bạn có thể dùng nước rau má để rửa mặt thay cho sữa rửa mặt. Rửa mặt bằng nước rau má sẽ giúp cho quá trình trị mụn bằng rau má cho hiệu quả nhanh hơn.

Cách trị mụn bằng rau máBạn có thể dùng nước rau má thay sữa rửa mặt vào mỗi buổi sáng.

Cách dùng rau má trị mụn:

– Bạn rửa sạch rau má. Sau đó, cho rau má và 1 lượng nước vừa đủ vào nồi đun sôi.

– Sau khi nước rau má đã nguội, bạn có thể lấy ra để sử dụng hoặc cất vào ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

– Buổi sáng sau khi thức dậy, bạn lấy 1 ít nước rau má để rửa mặt, có kết hợp massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn.

– Cuối cùng, bạn rửa sạch mặt một lần nữa với nước ấm.

Tần suất: 1 lần vào buổi sáng mỗi ngày.

3. Uống sinh tố rau má trị mụn

Sinh tố rau má cũng có tác dụng tương tự nước ép rau má, giúp loại bỏ mụn từ sâu bên trong cơ thể.

Sinh tố rau má trị mụn trứng cáSinh tố từ lá rau má trị mụn, da sáng khỏe

Cách thực hiện:

– Bạn chuẩn bị cơm dừa tươi, đậu xanh, đá bào và rau má đã rửa sạch.

– Tiếp đến, bạn cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay, xay nhuyễn. Bạn có thể cho thêm chút đường cho dễ uống.

– Xay xong, bạn có thể lấy ra sử dụng trực tiếp.

Tần suất: Bạn nên uống cách ngày hoặc cách tuần. Nếu bạn sử dụng liên tục, bạn nên uống khoảng vài ngày, sau đó dừng 2 tuần rồi mới bắt đầu lại.

4. Cách đắp mặt nạ rau má trị mụn

Đắp mặt nạ được xem là cách trị mụn từ rau má đơn giản nhất. Trong khi đó, hiệu quả mang lại khá kinh ngạc.

Cách đắp mặt nạ rau má trị mụn và thâm

Cách làm mặt nạ trị mụn bằng rau má:

– Bạn rửa sạch rau má, sau đó cho vào máy xay sinh tố, xay cùng với 1 chút nước.

– Bây giờ, bạn làm sạch da mặt rồi đắp rau má đã xay lên.

– Bạn massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn khoảng 2 phút, rồi nằm thư giãn 10 – 15 phút.

– Cuối cùng, bạn lấy mặt nạ trị mụn từ rau má ra khỏi mặt và rửa sạch bằng nước ấm.

Tần suất: 1 – 2 lần/ tuần.

5. Công thức trị mụn với rau má và rau diếp cá

Diếp cá có khả năng kháng khuẩn tự nhiên, nên cũng thường được sử dụng để trị mụn. Sự kết hợp giữa rau má và rau diếp cá sẽ cho hiệu quả trị mụn rất khả quan đấy bạn ạ.

Cách làm nước rau má trị mụnĐây là bộ đôi trị mụn hoàn hảo.

Cách thực hiện:

– Bạn đem rau má và rau diếp cá đi rửa sạch. Sau đó, bạn cho cả 2 loại lá này cùng 1 chút xíu nước vào máy xay để xay nhuyễn.

– Nước thu được bạn cho ra 1 chiếc bát nhỏ. Bạn dùng tăm bông chấm nước rau diếp cá và rau má rồi thoa lên da.

– Giữ nguyên như vậy trong khoảng 20 phút. Sau đó, rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Tần suất: 2 – 3 lần/ tuần.

6. Cách làm mặt nạ trị mụn bằng rau má + sữa chua

Sữa chua có tác dụng nuôi dưỡng da cực kỳ tốt. Vì thế, rau má kết hợp cùng sữa chua sẽ tạo nên giải pháp điều trị mụn đa năng: vừa hết mụn, hết thâm, vừa giúp da trắng hồng, rạng rỡ.

Cách trị mụn từ rau máThêm một chút sữa chua để da thêm sáng hồng sau khi trị mụn.

Cách thực hiện:

– Bạn rửa sạch 30g rau má rồi cho vào máy xay để xay nhuyễn.

– Bây giờ, bạn cho 2 thìa sữa chua không đường vào trộn đều với rau má đã xay để có được hỗn hợp đồng nhất.

– Sau khi rửa mặt sạch với sữa rửa mặt, bạn đắp hỗn hợp rau má sữa chua lên da, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn từ 3 – 5 phút cho dưỡng chất thấm đều vào da.

– Tiếp đến, bạn chờ khoảng 15 phút nữa rồi rửa sạch da mặt bằng nước ấm.

Tần suất thực hiện: 1 – 2 lần/ tuần.

7. Kết hợp lá gấc và rau má trị mụn trứng cá 

Lá gấc là nguyên liệu làm đẹp không quá quen thuộc. Nhưng nếu bạn thêm lá gấc vào công thức trị mụn từ rau má, hiệu quả sẽ tăng lên nhiều lần. Vì lá gấc sẽ giúp da sạch sâu, nên mụn không còn môi trường để phát triển.

Trị mụn với rau máLá gấc sẽ làm tăng hiệu quả trị mụn của mặt nạ rau má.

Cách thực hiện:

– Bạn rửa sạch lá rau má và lá gấc. Sau đó, cho 2 loại lá này cùng 1 chút nước sạch vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn.

– Bạn tiến hành vệ sinh da mặt kỹ càng rồi đắp mặt nạ rau má và lá gấc lên.

– Thư giãn khoảng 15 – 20 phút, bạn rửa sạch mặt bằng nước ấm là được.

Tần suất thực hiện: 2 lần/ tuần.

8. Trị mụn thâm từ rau má, chanh tươi

Trong chanh tươi chứa axit tự nhiên, nên có tác dụng kháng khuẩn, ngừa viêm và tẩy tế bào chết. Chanh tươi và rau má sẽ tạo ra 1 công thức trị mụn rất hoàn hảo.

Cách dùng rau má trị mụn và thâmThêm 1 thìa chanh tươi vào mặt nạ rau má sẽ giúp bạn nhanh hết mụn hơn.

Xem thêm các phương pháp trị mụn bằng chanh NGAY TẠI ĐÂY

Cách thực hiện:

– Bạn rửa sạch rau má rồi xay nhuyễn. Sau đó, bạn cho thêm 1 thìa nước cốt chanh vào hỗn hợp rau má, trộn đều.

– Bây giờ, bạn làm sạch da mặt như bình thường. Sau khi lau khô, bạn đắp hỗn hợp rau má chanh tươi lên da khoảng 15 phút.

– Cuối cùng, bạn rửa mặt bằng nước ấm.

Tần suất: 1 – 2 lần/ tuần.

Lưu ý: Chanh tươi có thể khiến da bị khô và làm da dễ bắt nắng hơn. Vì thế, sau khi áp dụng phương pháp này, bạn nhớ thoa kem dưỡng ẩm và bôi kem chống nắng khi cần ra ngoài nhé.

9. Canh rau má ngăn ngừa mụn hiệu quả

Canh rau má là món canh giải nhiệt và giải độc rất tốt. Vì thế, bạn có thể ăn canh rau má để giảm mụn.

Cách uống rau má trị mụnCanh rau má không những ngon miệng mà còn giúp loại bỏ mụn.

Cách thực hiện: Thực ra bạn có thể nấu canh rau má như những loại canh thông thường khác. Sau đó, lấy ra để dùng trong các bữa cơm là được.

Quá đơn giản để có được công bát canh trị mụn bằng rau má phải không nào. Vậy nên nhớ áp dụng bạn nhé.

>> Xem VIDEO hướng dẫn chi tiết các cách trị mụn từ rau má <<

Video bột rau má trị mụn trứng cá

III – Những lưu ý khi trị mụn bằng rau má

– Vệ sinh da mặt sạch sẽ trước khi trị mụn bằng rau má: Tất nhiên rồi, bạn cần vệ sinh da mặt cẩn thận và đúng cách. Điều này giúp cho dưỡng chất từ rau má hấp thụ vào da tốt hơn nếu bạn đắp mặt nạ trị mụn đầu đen. Đồng thời, việc này còn giúp hạn chế mụn quay trở lại. Vì vệ sinh da sạch sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng lỗ chân lông bị bít tắc.

– Không nên đắp mặt nạ rau má lên các vết mụn hở sưng tấy: Những vết thương hở rất dễ bị nhiễm trùng. Nếu bạn không thể rửa sạch da mặt sau khi đắp mặt nạ, da rất dễ gặp vấn đề.

– Thử kích ứng trên vùng da nhạy cảm nhỏ trước khi áp dụng: Mặc dù rau má được xem là nguyên liệu trị mụn an toàn, nhưng bạn vẫn có thể bị dị ứng với 1 thành phần nào đó của rau má. Vì thế, bạn nên kiểm tra kích ứng trước khi áp dụng cách trị mụn bằng rau má.

– Uống dưới 3 ly rau má/ngày: Rau má có tính hàn, vì thế bạn không nên uống quá nhiều nước rau má trong 1 ngày. Nếu uống quá nhiều, ban có thể sẽ bị đau đầu và tiêu chảy. Đặc biệt, phụ nữ có thai không nên sử dụng rau má.

– Không nên đắp mặt nạ bằng rau má quá 3 lần/ tuần: Vì rau má tái tạo da rất tốt, nên nó có thể khiến da bị mỏng hơn nếu bạn đắp mặt nạ quá nhiều lần. Vì thế, tần suất đắp mặt nạ rau má khoảng 2 lần/ tuần là tốt nhất.

!!Nếu bạn không có thời gian chuẩn bị mặt nạ rau má để trị mụn, bạn có thể tham khảo kem ngừa mụn thiên nhiên Yoosun Acnes.

Trong Yoosun Acnes có chứa chiết xuất từ rau má, nên có đầy đủ đặc tính trị mụn của rau má. Ngoài ra, Yoosun Acnes còn chứa nhiều thành phần trị mụn tự nhiên, an toàn và hiệu quả khác như chiết xuất rễ cây ngưu bàng, quả lê lên men, cúc tâm tư, lá neem, rau diếp cá, cây hoàng cầm, hoàng bách, vỏ cây liễu…

Điều trị mụn bằng rau má có hiệu quả không

Sự kết hợp của các nguyên liệu này cùng rau má giúp cho Yoosun Acnes có 1 quy trình xóa mụn rất hoàn chỉnh từ giảm tiết bã nhờn > làm thoáng lỗ chân lông > kháng khuẩn, ngừa viêm > làm mờ thâm sẹo.

Nhờ sự an toàn và hiệu quả mang lại, Yoosun Acnes rất được lòng các bạn tuổi teens. Nếu bạn muốn tìm hiểu kỹ hơn về Yoosun Acnes, vui lòng liên hệ tới hotline 1800.1125 (miễn phí cước) để được dược sĩ của Yoosun Acnes tư vấn nhé.

Như vậy, chúng ta đã tìm hiểu xong các thông tin cần thiết về khả năng trị mụn của rau má cũng như các cách sử dụng rau má trị mụn rồi. Mong rằng, bạn sẽ áp dụng thành công và sớm có được làn da mịn màng, sạch mụn, sáng khỏe.

Bình luận