Thường xuyên căng thẳng là nguyên nhân gây mụn bọc thầm lặng

Âm thầm, lặng lẽ nhưng lại là nguyên nhân gây mụn bọc hàng đầu. Đó chính là stress và sự thay đổi của nội tiết tố.

Căng thẳng kéo dài là một trong những nguyên nhân khiến da của chúng mình xuống cấp nghiêm trọng. Tuy nhiên, nó lại diễn ra rất thầm lặng, chỉ đến khi làn da bị xấu đi, chúng mình mới nhận ra.

Vậy nên, hãy cùng Yoosun Acnes tìm hiểu nguyên nhân mụn bọc do căng thẳng, stress và cách khắc phục nhé.

Tìm hiểu nguyên nhân gây mụn bọc do căng thẳng

Khi căng thẳng và stress, cơ thể chúng mình sẽ tiết ra 1 loại hormone có tên là Cortisol. Loại hormone này kích thích tuyến bã nhờn tăng hoạt động gây ảnh hưởng tiêu cực đến da.

Sau 1 thời gian, da của chúng mình mới bắt đầu có những biểu hiện xuống cấp như xuất hiện các nếp nhăn, da sạm màu… Thậm chí ở mức độ nặng hơn, chúng mình còn bị nổi mụn, bị phát ban hoặc mẩn ngứa.

Theo thông tin của Tiến sĩ Zeichner, Giám đốc nghiên cứu thẩm mỹ và khoa học da liễu của Bệnh viện Mount Sinai – New York: Căng thẳng sẽ làm thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, kéo theo hoạt động bất thường của tuyến bã nhờn, khiến cho da bị viêm nhiễm. Đây chính là nguyên nhân nổi mụn bọc và mụn trứng cá.

Stress có thể là nguyên nhân gây mụn bọc.

Stress có thể là nguyên nhân gây mụn bọc.

Vậy làm thế nào để đối phó với nguyên nhân gây ra mụn bọc này? Chúng mình cùng theo dõi tiếp nhé.

Nên làm gì khi bị mụn bọc do stress?

Điều tốt nhất trước khi mụn bọc là hãy hạn chế nguyên nhân bị mụn bọc, để bản thân không bị stress bằng cách ngủ nghỉ và ăn uống đúng giờ, tập trung giải quyết công việc và bài tập trong 1 thời gian nhất định, tập thể thao đều đặn để giải tỏa căng thẳng, nghe nhạc giúp thư giãn đầu óc…

Nếu những nốt mụn do căng thẳng, stress đã nổi lên, chúng mình có thể sử dụng kem bôi mụn Yoosun Acnes để xóa mụn nhé.

Trong Yoosun Acnes có chứa chiết xuất vỏ cây liễu, có thể chuyển hóa thành BHA tự nhiên. Chất này có tác dụng tẩy da chết an toàn, từ đó giúp tái tạo da tự nhiên, rất phù hợp cho làn da đang bị xuống cấp vì stress.

Đồng thời, chiết xuất cúc tâm tư và lá neem có trong Yoosun Acnes còn có tác dụng làm giảm sưng, viêm, giúp làm xẹp các nốt mụn bọc nhanh chóng.

Giảm mụn bọc bằng Yoosun Acnes

Giảm mụn bọc bằng Yoosun Acnes.

Bên cạnh đó, trong quá trình điều trị mụn, chúng mình nhớ luôn giữ cho da luôn sạch sẽ bằng cách tẩy trang hàng ngày, rửa mặt bằng sữa rửa mặt và tẩy tế bào chết 1 – 2 lần mỗi tuần nhé.

Với những hành động đơn giản trên đây, chúng mình sẽ nhanh chóng xóa mờ những nốt mụn bọc và lấy lại làn da mịn màng.

Những điều không nên làm khi bị mụn bọc

1. Nặn mụn

Khi những nốt mụn bọc nổi lên, chắc chắn chúng mình sẽ cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu. Nhiều bạn đã giải tỏa sự khó chịu này bằng cách nặn mụn.

Nhưng đây là cách làm hoàn toàn sai lầm. Nặn mụn không hề cải thiện làn da, ngược lại nó còn là nguyên nhân mọc mụn bọc nhiều hơn, khiến da dễ bị thâm, sẹo.

Vì thế, khi bị mụn, chúng mình cần hạn chế tối đa để tay tiếp xúc với da để tránh lây nhiễm vi khuẩn gây mụn và làm nang lông bị tổn thương.

2. Ăn uống thiếu khoa học

Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, đường, thực phẩm chế biến sẵn… cũng tiềm ẩn nguy cơ gây mụn bọc. Vì thế, chúng mình cần hạn chế ăn chúng.

Đồng thời, hãy ăn nhiều rau xanh, hoa quả có chứa nhiều chất xơ và vitamin, uống nhiều nước.

3. Trang điểm

Trang điểm sẽ càng khiến lỗ chân lông bị bít tắc, bã nhờn không thể tiết ra ngoài. Do đó, khi bị mụn, chúng mình nên hạn chế trang điểm, để da hồi phục hoàn toàn.

Như vậy, chúng mình vừa mới tìm hiểu nguyên nhân gây mụn bọc thầm lặng – căng thẳng, stress và giải pháp điều trị mụn. Mong rằng với những chia sẻ trên đây, làn da của chúng mình sẽ sớm sạch mụn và mịn màng trở lại nhé.

Nếu chúng mình còn bất kỳ băn khoăn nào về cách điều trị mụn bọc, đừng ngần ngại, hãy gọi ngay tới hotline 1800.1125 (miễn phí cước) để được dược sĩ của Yoosun Acnes tư vấn, giải đáp trực tiếp nhé.