Rau diếp cá – Loại rau sở hữu công dụng tuyệt vời cho làn da

Rau diếp cá vốn là loại cây thân thuộc và không còn quá xa lạ với người dân Việt Nam. Theo kinh nghiệm dân gian, loài cây này sở hữu rất nhiều công dụng tuyệt vời trong việc chữa bệnh cũng như làm đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách để khiến giấp cá phát huy được hết công dụng của mình. Trong bài viết này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu một cách chi tiết nhất diếp cá cũng như cách sử dụng loài cây một cách hiệu quả nhất!

I. Tìm hiểu về rau diếp cá

Rau diếp cá (hay còn được biết đến với cái tên là giấp cá) được biết đến là một trong những loại cây rất phổ biến ở Việt Nam, về đặc điểm hình thái và sinh trưởng, diếp cá ở hữu những yếu tố sau đây:

rau diếp cá

 

– Diếp cá thuộc họ cây thảo, chiều cao trung bình từ 20 – 30cm.

– Thân và rễ cây thường mọc ngầm trong lòng đất.

– Lá cây có hình tựa như trái tim, màu xanh sẫm và mọc so le với nhau. Lá có vị hơi tanh, có lẽ vì thế mà người ta đặt tên cho loài cây này là diếp cá.

– Hoa màu vàng nhạt.

– Cây diếp cá có thể sống lâu năm, trước đây, loài cây này thường mọc hoang ở các vùng đồng bằng, trung du và miền núi. Ngày nay, người dân đã mang diếp cá về trồng trong vườn và tạo ra nhiều thành phẩm khác nhau như rau diếp cá tươi, rau diếp cá ép, rau diếp cá sấy khô hoặc rau diếp cá phơi khô,… để vừa làm thực phẩm, vừa làm thuốc chữa bệnh.

II – Rau giấp cá có tác dụng gì?

Dẫu biết rau diếp cá có thể chữa bệnh, nhưng nhiều người vẫn chưa biết hết công dụng của loại rau này. Vì thế, các câu hỏi như ăn rau diếp cá có tác dụng gì, diếp cá phơi khô có công dụng như thế nào,… thường xuyên xuất hiện trên các diễn đàn.

Vì thế, chúng ta hãy cùng tìm hiểu chi tiết về công dụng của diếp cá ngay dưới đây:

1. Hút mủ, loại bỏ mụn hiệu quả

Giấp cá chứa rất nhiều hoạt chất có khả năng kháng sinh, loại bỏ viêm nhiễm, đồng thời tính hút của loại lá này còn hỗ trợ rất tốt cho việc loại bỏ các vấn đề xấu liên quan tới da. Vì vậy rau diếp cá được xem là loại lá giúp trị mụn vô cùng hiệu quả.

rau giấp cá

Ngoài ra, diếp cá còn được biết đến với công dụng làm mờ các vết thâm do mụn nhanh chóng.

2. Giấp cá phơi khô giúp thải độc cho cơ thể, lợi tiểu:

Nếu thường xuyên gặp phải vấn đề như: Tiểu buốt, tiểu rắt,.. thì việc sử dụng diếp cá phơi khô được xem là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Tính mát, lợi tiểu của rau diếp cá sẽ giúp hệ bài tiết của bạn hoạt động ổn định hơn.

Bên cạnh đó, rau diếp cá còn có tác dụng thải độc thông qua đường tiểu.

3. Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Chứa đựng rất nhiều thành phần phòng chống tiểu đường và ethanol, vì vậy diếp cá hỗ trợ hiệu quả trong việc ổn định lượng đường huyết trong máu.

rau diếp cá trị mụn

Theo đánh giá của chuyên các chuyên gia, nếu bị bệnh tiểu đường, bạn hoàn toàn có thể tham khảo sử dụng rau diếp cá trong chế độ ăn uống của bản thân.

4. Giảm cân, chống béo phì

Khả năng hỗ trợ đào thải độc tố của diếp cá cũng được xem là một trong những yếu tố hỗ trợ giảm cân, chống béo phì, khiến bạn có một thân hình thon gọn và chuẩn đẹp hơn.

5. Một số tác dụng khác của rau diếp cá

– Ăn rau diếp cá thúc đẩy cơ thể tăng sản sinh ra bạch huyết, giúp tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả.

– Diếp cá chứa nhiều chất xơ, giúp ổn định hệ tiêu hóa, giảm thiểu các vấn đề liên quan đến táo bón, khó tiêu.

rau diếp cá có tác dụng gì

– Có khả năng kháng khuẩn, hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến nhiễm trùng,…

III. Gợi ý cách sử dụng cây diếp cá chữa bệnh và làm đẹp

Sở hữu rất nhiều công dụng tuyệt vời như chúng tôi giới thiệu ở trên, tuy nhiên không phải ai cũng biết sử dụng diếp cá để chữa bệnh cũng như làm đẹp hiệu quả.

Dưới đây, chúng tôi xin giới thiệu tới bạn đọc các phương pháp dùng diếp được nhiều người áp dụng nhất trong thời điểm hiện nay.

1. Cách dùng rau diếp cá giảm cân

Với công dụng giảm cân, phương pháp được áp dụng nhiều nhất vẫn là ép lá diếp cá để lấy nước. Nước diếp cá được đặc trưng với vị tính mát, dễ uống nên được rất người ưa thích.

rau diếp cá đắp mặt

Để làm nước ép diếp cá giảm béo, bạn có thể áp dụng theo các bước sau đây:

– Lá diếp cá đem vệ sinh thật sạch rồi để ráo nước

– Tiếp đến, bạn đổ lá diếp cá với khoảng 100ml nước lọc rồi xay nhuyễn với máy sinh tố.

– Cuối cùng, bạn lọc lấy phần nước cốt của hỗn hợp rồi bỏ vào tủ lạnh uống dần.

Với nước ép diếp cá, bạn nên uống 1 ly trước ăn 30 phút để đảm bảo duy trì cân nặng của bản thân.

Ngoài nước ép, bạn có thể sử dụng giấp cá luộc trong các bữa ăn. Chất xơ trong rau diếp cá sẽ giúp bạn no lâu và không muốn ăn các thực phẩm khác. Nhờ vậy, bạn sẽ sớm đạt được mức cân nặng như mong muốn.

2. Trị ho cho trẻ sơ sinh bằng diếp cá và đường phèn

Khi bé bị ho, các mẹ thường ngại sử dụng thuốc tây vì có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt cho trẻ. Lúc này, rau diếp cá có thể được xem là giải pháp cứu cánh vô cùng tuyệt vời cho các mẹ.

Để chữa ho cho bé sơ sinh với diếp cá và đường phèn, bạn có thể thực hiện theo các bước sau đây:

– Xay nhuyễn 1 năm diếp cá với với nước lọc

– Sau đó lọc lấy nước cốt rồi pha thêm đường phèn

– Sau khoảng 30 phút, bạn chắt lấy phần nước vừa đun, để nguội và cho trẻ uống

Với thức uống từ diếp cá và đường phèn, bạn cho trẻ uống 1 cốc nhỏ, ngày 2 lần sẽ thấy triệu chứng ho thuyên giảm.

Rau diếp cá và nước vo gạo chữa ho cho trẻ sơ sinh.

3. Đắp rau diếp cá hạ sốt cho bé

Tính mát của rau diếp cá cũng được xem là nguyên liệu tuyệt vời để giúp bạn hạ nhiệt, cải thiện tình trạng ốm sốt ở trẻ. Với công thức đắp rau diếp cá hạ sốt cho bé, bạn có thể thực hiện theo các bước sau đây:

uống rau diếp cá với mật ong

– Chuẩn bị một nắm diếp cá tươi, rửa sạch rồi giã nhuyễn.

– Lấy bã diếp cá đắp trực tiếp lên vùng thái dương của trẻ.

Thông thường, với cách này cơn sốt của trẻ sẽ được hạ nhiệt một cách nhanh chóng.

4. Sử dụng rau giấp cá kết hợp muối trị ho cho bà bầu

Cũng giống như trẻ sơ sinh, các mẹ bầu thường hạn chế uống thuốc vì có thể gây ảnh hưởng cho thai nhi.

Do đó, khi bị ho, mẹ bầu có thể tham khảo cách chữa ho bằng lá diếp cá đơn giản như sau:

– Bạn giã rau diếp cá với muối

– Sau đó lọc lấy nước uống hàng ngày, mỗi ngày 2 – 3 lần.

Lưu ý: Sau 3 ngày sử dụng, nếu triệu chứng ho không thuyên giảm, mẹ bầu nên tới gặp bác sĩ để được tư vấn và chữa trị phù hợp.

5. Uống nước rau diếp cá giải độc gan

Theo những nghiên cứu uy tín, tính mát của rau diếp cá cũng được xem là một trong những yếu tố hàng đầu để hỗ trợ giải độc cho gan, giúp lá gan của bạn trở nên khỏe mạnh hơn.

ăn rau diếp cá có tác dụng gì

Với việc sử dụng nước rau diếp cá giải độc cho gan, bạn có thể thực hiện theo các bước sau đây:

– Lá diếp cá sau khi rửa sạch đem ngâm cùng nước muối loãng tầm 5 phút

– Sau khi ngâm xong, để ráo nước rồi xay nhuyễn cùng với nước lọc.

– Bỏ phần bã, chắt lấy nước rồi bỏ thêm đá và đường để tăng hương vị thơm ngon khi thưởng thức.

Bên cạnh đó, nếu có thể chịu được mùi vị hơi “tanh” của diếp cá, bạn hoàn toàn có thể ăn sống rau để giải độc gan.

6. Rau diếp cá trị bệnh sởi

Bên cạnh những phương pháp điều trị bệnh tuyệt vời từ diếp cá như chúng tôi giới thiệu ở trên, thì áp dụng rau diếp cá điều trị sởi cũng được xem là một trong những cách làm mà không phải ai cũng biết.

Với công thức trị sởi bằng rau diếp cá, nguyên liệu bạn cần chuẩn bị sẽ bao gồm: Diếp cá, đậu chiều, cam thảo đất

Các bước sử dụng diếp cá trong điều trị sởi:

– Bạn cho tất cả nguyên liệu trên (đã rửa sạch) sắc cùng 500ml nước, sắc cho tới khi còn khoảng chừng 250ml.

– Bạn chia 250ml nước rau diếp cá, cam thảo và đậu chiều thành 2 lần uống/ ngày.

Bạn nên uống liên tục đến khi bệnh khỏi hẳn. Sau khi bệnh sởi đã khỏi, bạn có thể uống duy trì thêm 1 lần/ ngày.

7. Sử dụng rau diếp cá, mật ong làm trắng da

Ngoài chữa bệnh, diếp cá cũng được sử dụng rất nhiều trong việc làm đẹp, giữ trắng da. Dưới đây, Yoosun Acnes sẽ chia sẻ đến bạn 2 công thức dùng diếp cá và mật ong được phái đẹp áp dụng nhiều nhất.

7.1. Uống rau diếp cá với mật ong

rau diếp cá phơi khô có tác dụng gì

Uống nước rau diếp cá xay với mật ong làm trắng da.

– Chuẩn bị 50g rau diếp cá tươi, 500ml nước lọc, đá lạnh, mật ong nguyên chất.

– Rau diếp cá sau khi sơ chế, bạn xay nhuyễn cùng 500ml nước.

– Bạn lọc lấy nước rau diếp cá, cho thêm mật ong và đá lạnh để uống cùng.

Uống nước rau diếp cá mật ong hàng ngày sẽ giúp làn da của bạn mịn màng và sáng hồng hơn.

7.2. Công thức đắp mặt với diếp cá và mật ong

– Bạn chuẩn bị 1 nắm rau diếp cá và 1 thìa mật ong nguyên chất.

– Sau khi rửa sạch và để ráo rau diếp cá, bạn giã nát hoặc xay nhuyễn rồi và lấy nước cốt.

– Bạn hòa nước diếp cá với mật ong theo tỷ lệ 1:1 để có được hỗn hợp đồng nhất.

– Sau khi vệ sinh da mặt sạch sẽ, bạn đắp hỗn hợp nước diếp cá, mật ong lên da và giữ yên trong 30 phút.

– Cuối cùng bạn rửa sạch da mặt bằng nước mát là được.

Bạn nên áp dụng cách này 2 – 3 lần mỗi tuần để cảm nhận rõ sự thay đổi của làn da nhé.

8. Học ngay 2 cách dùng lá rau diếp cá trị mụn thâm

Rau diếp cá có tính kháng khuẩn và có kháng sinh tự nhiên nên hoàn toàn có thể sử dụng để trị mụn. Ngoài ra, loại rau này còn chứa nhiều dưỡng chất tốt giúp nuôi dưỡng da và làm mờ thâm do mụn. Vì thế, nhiều người đã tìm đến phương pháp trị mụn bằng rau diếp cá.

Dưới đây là 2 cách loại bỏ mụn bằng rau diếp cá phổ biến nhất.

8.1. Rau diếp cá đắp mặt trị mụn

uống rau diếp cá mỗi ngày

– Xay nhuyễn rau diếp cá sạch sau khi đã được rửa sạch sẽ

– Chắt lấy nước cốt rồi đắp lên vùng da bị mụn 2 – 3 lần/ tuần.

Cách này vừa đơn giản vừa có thể làm sạch mụn nhanh mà không gây hại đến da..

8.2. Rau diếp cá ngâm rượu trị mụn:

– Cho rau diếp cá đã rửa sạch vào 1 bình thủy tinh lớn.

– Cho rượu nếp vào đầy bình rồi ngâm khoảng 2 tháng.

– Bạn có thể sử dụng rượu diếp cá như toner bằng cách pha với nước.

– Sau đó, dùng bông tẩy trang thấm nước rượu rau diếp cá thoa đều khắp mặt.

Sử dụng hàng ngày để sạch mụn và trắng da bạn nhé.

IV. Tìm hiểu ngay sản phẩm sử dụng chiết xuất rau diếp cá để trị mụn!

Nếu bạn không muốn lích kích chuẩn bị rau diếp cá để trị mụn, bạn có thể sử dụng kem ngừa mụn Yoosun Acnes.

Không chỉ chứa chiết xuất diếp cá, Yoosun Acnes còn kết hợp cùng chiết xuất lá neem, cúc tâm tư, rau má, quả lê lên men, rễ cây ngưu bàng, địa hoàng, hoàng cầm, hoàng bách, vỏ cây liễu trắng, vitamin E… Nhờ có công thức tối ưu này, Yoosun Acnes sẽ giúp bạn xẹp mụn ngay – bay thâm sẹo.

Ngoài ra, sử dụng Yoosun Acnes cũng vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần rửa mặt sạch rồi chấm kem lên nốt mụn (không cần rửa lại với nước). Thực hiện ngày 2 lần sáng tối là xong.

👉👉👉Có thể bạn quan tâm: Chi tiết các công dụng trị mụn của Yoosun Acnes

ăn rau diếp cá

Kem ngừa mụn Yoosun Acnes

Trên đây là các cách chữa bệnh và làm đẹp từ lá diếp cá. Nếu bạn cần tư vấn thêm về cách sử dụng rau diếp cá nói chung đừng quên gọi đến hotline 1800.1125 (miễn cước) để được dược sĩ của Yoosun Acnes tư vấn nhé!

Bình luận